拼命节食减肥却不见效，你找对肥胖的原因了吗

　　小姐姐们在减肥过程中会遇到两个难题：一是减肥效果不明显，哪怕努力节食仍然瘦不下来；二是减肥成功后容易反弹。

　　每个人肥胖的原因都不相同，所以减肥不能仅靠严格控制饮食。要想减肥成功，关键是找到肥胖的原因并对症调理。

　　中医减肥根据个人体质和肥胖原因对症调理，不但减肥效果有保障，而且绿色不伤害身体，减肥后不易反弹。

　　饮食过量

　　饮食不节制是引发肥胖最常见原因，过多摄入养分致使身体无法及时代谢脂肪就会引发肥胖。强制节食能暂时瘦身，但容易反弹。

　　饮食过量引发的肥胖可以运用中医针灸调理。消除胃火、抑制食欲、改善人体新陈代谢，代谢体内多余脂肪，实现减肥瘦身。

　　气血两虚

　　经常熬夜、喝冰冷饮料会损耗人体元气。气为血之帅，血为气之母。气血两虚会损害脾胃运化功能，影响身体新陈代谢。

　　气血两虚不但会引发肥胖，还会有怕冷、容易感冒、易疲劳等症状。因为身体气血不足，所以走几步路就会气喘吁吁。

　　气血两虚引发的肥胖问题不能简单控制饮食调理，应优先补充人体气血。囍容汤含人参、大枣等名贵中药材，可以大补元气。

　　艾灸也可以调理气血两虚型肥胖，艾灸补充人体阳气，发挥阳气推动、兴奋作用，促进气血运行并提升脾胃运化能力来实现瘦身。

　　身体湿气重

　　臀部浮肿、大象腿等下半身局部肥胖通常因水湿严重引发，脾胃功能差无法及时运化水湿，致使多余水分在腿部和臀部积聚而引发肥胖。

　　身体水湿严重引发的肥胖首先要提升脾胃运化水湿的能力。石兴凯运脾养胃疗程提升脾胃功能，运化水湿解决肥胖问题，还能改善肌肤松弛、四肢无力等病症。

　　内分泌失调

　　工作压力大、睡眠不足、经常吃刺激辛辣食品会导致人体内分泌失调而引发继发性肥胖，即使吃得很少也会变胖。

　　内分泌失调引发的肥胖中医主要运用针灸进行调理。针灸调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系统，恢复内分泌平衡。

　　中医辨证调理肥胖，效果明显且绿色无副作用，不伤害身体的同时解决肥胖和亚健康问题，减肥后不易反弹。