艾灸温补扶阳，让你健康整个冬季

　　冬季湿寒邪气侵袭人体阳气，造成人体阳虚阴盛，引发手脚冰冷、气虚、困乏无力、面色苍白等病症，姐妹们可以用艾灸调理。

　　艾灸大椎穴、神阙穴和命门穴有温补扶阳的功效，能提升人体防病、抗病能力、调理气色，让姐妹们健康整个冬季。

　　艾灸大椎穴

　　大椎穴属督脉，位于人体颈部下端第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以通督行气、贯通督脉，补充人体阳气。

　　冬季有怕冷、流清鼻涕、脸色苍白、月经清稀色淡等病症的姐妹可以艾灸大椎穴提升正气，预防冬季寒凉疾病复发。

　　艾灸神阙穴

　　神阙穴就是肚脐，属任脉，是任脉气血的会合处。临床上常用神阙穴治疗中风虚脱、四肢厥冷、水肿鼓胀等病症。

　　神阙穴是任脉上的阳穴，艾灸它能疏通任脉，改善阳虚体质。神阙穴是著名长寿穴，正确灸疗神阙穴可以延年益寿。

　　艾灸命门穴

　　命门穴位于人体背部，与肚脐位置相对，属督脉。命门穴是人体生命之门，是先天之气蕴藏所在，生命的根本。

　　灸疗命门穴可以调理男性阳痿、早泄；女性宫寒不孕、月经不调、手脚冰冷等病症，对恢复人体健康有重要帮助。

　　冬季艾灸督脉上的大椎穴和命门穴能提升督脉的阳气，发挥阳气正面推动作用，改善阳虚体质。

　　身体阳气充足能温煦脏腑，驱除脏腑中的湿寒邪气，恢复脏腑功能，让脏腑把更多物质转化为能量，供人体抵抗冬季严寒。