背部刮痧｜扶正祛邪治未病，让你远离疾病困扰

　　刮痧的应用范围很广：面部刮痧可以美容；肩颈刮痧可以调理肩颈炎、肩颈疼痛；背部刮痧可以扶正祛邪，排除毒素。

　　现代人运动少、饮食和作息不规律导致亚健康，所以要做背部刮痧的人很多。背部刮痧可以扶正祛邪治未病，提升免疫力。

　　扶正祛邪：中医讲：“正气内存，邪不可干，正气不足，邪必侵扰”。刮治病变部位相应腧穴使皮肤腠理开放，有利于邪气排出体外，预防疾病。

　　疏通经络：循行于背部的经络众多，疏通经络使脏腑之气畅通无阻，能滋养身体发肤、保证头部气血供给，调理头痛、头晕等头部不适症。

　　排除毒素：刮痧可以刺激血管神经使血管扩张，提升血液的流速和流量，借助血液的力量排除体内毒素及有害物质，加速人体新陈代谢，提升抗病能力。

　　平衡阴阳：饮食不当和作息不规律会破坏人体阴阳平衡，刮痧调和人体阴阳可以预防脏腑阴虚或阳虚，预防脏腑病变，保障人体健康。

　　活血化瘀：刮痧可以刺激肌肉，提升肌肉的收缩和舒张，放松肌肉并促进血液循环，使经络气血流通顺畅，达到活血化瘀的效果。

　　祛痰散结：寒、湿、热邪气长期积聚在体内无法排出体外，越聚越多“啸聚山林”会形成痰、结节或硬块。刮痧使腠理宣畅，可以祛痰散结，预防结节或硬块病变。

　　背部刮痧既可以调理疾病，又能提升免疫力，实现治未病。背部刮痧虽好，但不是所有人都适用，应由执业中医师面诊后再决定做不做背部刮痧。

　　为了保障背部刮痧的效果，刮痧后不应喝冷水、不能马上洗澡、不可以吹冷风，同时根据中医师的建议调整饮食。