减肥不只为了好身材，更是为了健康

　　1948年，世界卫生组织（WHO）把肥胖症列入到疾病分类名单中。

　　肥胖既是独立性疾病，又有可能引发高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。所以，减肥不只是为了拥有好身材，更是为了健康。

　　很多姐妹们平时没有充足的时间运动减肥；过度节食减肥会损害身体并影响工作，中医经络减肥成为了姐妹们的最佳选择。

　　中医经络减肥受到姐妹们的青睐，首先是因为中医经络减肥方更节省时间。

　　姐妹们不必花大量时间运动，只需定期由中医师针灸调理易胖体质、平衡身体内分泌、改善新陈代谢，就能减肥瘦身。

　　中医经络减肥受欢迎的第二个原因是绿色有效，改善体质和调理身体亚健康同步进行。

　　中医认为人体肥胖的类型有：脾虚湿阻、胃热湿阻、肝瘀气滞、脾肾两虚、阴虚内热、胃肠积热。

　　中医经络减肥的关键是辨证取穴，针灸不同穴位、疏通经络、调理脏腑和内分泌，分型调理不同类型的肥胖。

　　中医经络减肥讲究辨证论治、因人而异。虽然都是肥胖问题，但是针灸配伍的穴位和刺激的经络却有所不同。

　　对姐妹们来说，减肥期间最难忍受的是节食，经常在不经意间饮食过量，导致减肥无效，甚至反弹变得更胖。

　　中医经络减肥一方面调整姐妹们的饮食结构，让姐妹们吃得更健康；另一方面刺激穴位抑制胃肠蠕动，减轻饥饿感，帮助姐妹们控制饮食。