看脸的时代，肝不好，藏不住！

　　看脸的时代，人们关注的不仅是外貌，还有气色和状态。通过“看脸”，可以判断一个人的健康状况和心理状态。

　　肝脏不好的人面部会有相应的症状表现，而且不容易控制情绪，有时候像“火药桶”那样，一点就炸。

　　肝脏不健康、排毒能力下降，面部有以下几种症状表现，这是身体在提醒我们，要注意排毒养肝。

　　皮肤晦暗：肝脏负责代谢人体内的有害物质和废弃物，肝功能不足会导致有害物质和废弃物沉积在血液里，致使皮肤晦暗。

　　印堂发黑：肝脏功能下降，肝血不足的姐妹容易肝气郁结、气血不畅，表现在面部是印堂发黑、皮肤无光泽。

　　眼周问题：肝开窍于目，眼睛有肝血的滋养才会明亮有神，肝脏病变、肝火旺盛会导致黑眼圈、眼睛干涩等眼周问题。

　　肝脏好不好，看脸就知道了。肝脏是人体最大的排毒器官和代谢器官，肝脏不健康的姐妹可以推拿肝经调理。

　　推拿肝经能提升肝脏的排毒能力，肝经循行于下肢，推拿肝经能调理下肢疼痛。如脚背痛、小腿内侧痛、大腿内侧痛等。

　　经常口干舌燥、眼睛干涩、目赤肿痛、神经紧张的姐妹可以推拿肝经调理，前提是对肝经走向及肝经穴位有所了解。

　　除了推拿肝经调理肝脏，姐妹们要避免不良生活习惯损伤肝脏。熬夜、大量吃油腻食品会加重肝脏的负担，继而损害肝脏。

　　肝经的流注时间是凌晨1—3点，这个时间段是肝脏代谢人体有害物质的时间，如果不注意休息，会出现肝气不舒、肝郁气滞。

　　肝血不足是美容的大敌，希望皮肤红润有光泽的姐妹要注意养肝、护肝。平时少做伤害肝脏的事，如果肝脏不健康，要及时调理。