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俗话说“人老脚先衰,木枯根先竭”,正常情况下,年纪比较大的人才会腿寒、膝盖凉。
但是,很多姐妹经常做损耗身体气血的事,致使身体气血不足或气血不通,年纪轻轻就腿寒、膝盖凉、手脚冰凉。
比如,脾脏虚弱致使脾气不足,运化能力减弱,无法及时代谢水湿,小腿就会发酸发胀、乏力、水肿。
足厥阴肝经:肝经发生病变,会导致腰痛、腹肿、咽干、面色灰暗等。
足少阴肾经:肾经发生病变,会有食欲差、面色发黑、心悸、口舌干燥、咽喉肿痛等表现。
足太阴脾经:脾经发生病变,会有腹胀、嗳气、心烦、身体沉重、动作不麻利等表现。
足少阳胆经:胆经不通或者发生病变,会有口苦、皮肤干燥、多汗、怕冷、心窝和胁下疼痛等表现。
足阳明胃经:胃经不通或者发生病变,会有面色发黑、腹胀、喉咙痛、脚背痛、消化不良等表现。
足太阳膀胱经:膀胱经不通或者发生病变,会有头顶痛、眼痛、肩颈疼痛、腿部疼痛、痔疮等病症。
刺激经络重要俞穴,疏通经络,不但可以调理脏腑,还能让脏腑产出的气血顺利运行到腿部,一步到位驱除腿寒。
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