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无论是因为娱乐还是工作,现代人越来越离不开手机。长时间低头看手机带来的后果是头重、头痛、头部不适。
长时间看手机不仅影响视力,而且会导致大脑供血不足或植物神经功能紊乱使大脑处于亚健康状态,需要头疗调理。
中医认为:“头者,精明之府”、“头为诸阳之会。”大脑是人体的指挥器官,经络是联络体表和大脑的通道。
循行于头面部的经络众多,手足三阳经、手少阴心经和足厥阴肝经循行到头面部,这些经络对人体健康有重要影响。
头疗最显著的作用是放松头部、缓解头重、头痛等头部不适,放松头面部神经并缓解神经衰弱、失眠、头痛、疲劳等。
头疗推拿要使用特制中药精油,借助中药材的药效促进头皮血液循环。头部血液循环加快大脑的反应才会更灵活。
头疗养生重在经络,疏通经络要刺激经络中的关键穴位。大阳穴、印堂穴、百会穴、安眠穴等穴位是头疗调理所用到的重要穴位。
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