推拿调理不见效，可能是这三个原因

　　中医推拿是以脏腑、经络学说为理论基础的外治手法，推拿疗法可以让人体经络畅通、阴阳平衡，使人体保持健康状态。

　　中医推拿看似简单，实际操作却有很高要求。手法、穴位和经络定位不准确，都有可能导致推拿调理不见效。

　　定位不准

　　人体经络纵横交错，穴位遍布全身，仅仅在头部就有近200个穴位。要准确定位经络的位置和运行的路线并不容易。

　　刚接触中医推拿的朋友经常出现经络和穴位定位不准确的情况，推拿时差之毫厘，调理结果谬以千里。

　　脚部、手部、头部等重要部位密密麻麻分布有很多穴位，有些穴位虽然相隔很近，却分属不同的经络，推拿定位不准确，调理很难有效果。

　　手法错误

　　人体穴位众多，推拿手法不尽相同。不同的穴位要用不同的手法刺激，如按、揉、捏、拿、压、点、掐等。

　　大部分穴位可以使用按、揉等手法，但是一些特殊的穴位却需要使用特殊的手法。如太冲穴，要用平滑的指甲用力掐按才能刺激穴位。

　　气血不通

　　推拿是为了疏通经络气血，恢复经络畅通、平衡身体阴阳。推拿见效的前提是该处穴位有气血流通。

　　经络堵塞、气滞血瘀或者气血不足，人体内的气血无法流注到需要刺激的穴位，推拿无法促进气血运行，调理就无效。

　　经络堵塞严重的姐妹可以循经上行寻找痛点，先疏通有气血流注的点，再接着疏通下一个点，一个点一个点地疏通经络。

　　人体气血不足或者气滞血瘀可以用艾灸疗法补充身体阳气，温通经络后再推拿，综合调理疗效更显著。