“冬病”是什么，真的可以“夏治”吗

　　夏季，很多朋友借助天时之利调理那些在冬季容易复发或加重的虚寒性疾病，这种调方法称为冬病夏治。

　　想要冬病夏治，首先要知道“冬病”指的是哪些疾病，这样才知道自己能不能顺应天时调理身体。

　　“冬病”是虚寒性疾病，指那些容易在冬季发生或者加重的疾病。患“冬病”的朋友会有手脚冰凉、畏寒怕冷等表现。

　　容易患冬病的朋友，大多是因为不良饮食习惯和作息不规律，过度消失身体阳气，致使身体阳气不足，寒从内生。

　　“冬病”之所以能“夏治”，是因为夏季是人体和自然界阳气最旺盛的时节，这个时节更容易为身体补充阳气。

　　阳气有温煦、推动的作用，是虚寒邪气的天敌，身体阳气充盈可以把身体内的积寒赶出去，避免虚寒性疾病在冬季复发或加重。

　　祛除人体内的寒湿邪气，调理“冬病”，可以从饮食、运动、艾灸、三伏贴等方面入手，综合调理效果更好。

　　饮食方面应多吃温热食材，利用食材的偏性带走身体内的寒湿邪气，比如生姜、大蒜、鸡肉等。但湿热体质的朋友不宜多吃温热食材。

　　脾胃虚、小腹凉，虚寒体质的朋友，可以艾灸改善体质，纠正身体阴阳之偏，夏季自然界阳气旺盛，这时候艾灸扶阳效果更好。

　　利用好夏季自然界阳气旺盛的时机，发挥艾灸药力渗透性强的特点，驱除潜伏在人体深层的陈寒旧湿，实现冬病夏治。

　　艾灸补充身体阳气可以提升人体免疫力。因为阳气也是人体卫气，有防范风、寒、暑、湿等邪气侵入人体的作用，未病先防。