艾灸｜提高人体免疫力，未病先防

　　《素问·刺法论》讲：“正气存内，邪不可干。”

　　中医所讲的正气是人体机能的总称，包括人体内防御、抗病能力和再生能力，正气与邪气相对，即所谓的正邪不两立。

　　“正气内存，邪不可干”，指的是人体内存正气，虚寒暑湿等邪气就无法侵入人体，人体才能保持健康。

　　艾灸是中医传统疗法之一，它以艾叶为主要原料对局部进行温热刺激，提升人体正气，有温通经络、调和气血、扶正祛邪等作用。

　　除了提升人体正气，艾灸的温热刺激和艾草性温，入脾、肝、肾三经的特点，还可以从多方面提升人体免疫力。

　　促进血液循环

　　艾灸可以对人体局部组织产生温热刺激，使皮肤毛细血管扩张，促进人体血液循环和淋巴循环，加强人体新陈代谢。

　　新陈代谢加强可以增进人体的健康程度，也能减少血行障碍性疾病的发生，如血瘀性疾病、炎症、肿胀性疾病。

　　提升消化吸收

　　现代人常常因为饮食不当，过多吃生冷食品而脾胃虚寒，严重影响脾胃运化水谷精微的能力，祛寒除湿艾灸很高效。

　　艾灸可以提升人体正气，而正气是寒湿邪气的克星，有助于恢复脾胃生理功能，提升胃肠的吸收和代谢能力。

　　卫气，来源于脾胃，有温养内外、护卫肌表、抗御外邪、滋养腠理等功能，恢复脾胃健康使人体卫气充盈，抗病能力会获得提升。

　　增强自愈能力

　　经云：“药之不及，针之不到，必须灸之”。

　　艾灸所使用的主要原料是艾草，而艾草是纯阳之物，是公认的补充人体正气、芳香避秽最有效的方法。

　　艾草药力渗透性强，配合独特的热敏灸手法和选穴使全身的生理机能好转，能提升人体免疫力和生病后的康复能力。