头发没干透就睡觉，竟然存在这些隐患！

　　相信很多朋友有洗完头后头发没干透就睡觉的经历。因为白天太忙没时间洗头，晚上洗完头又累又困，所以头发还没干透就睡觉了。

　　诱发疾病

　　头发没干透就睡最直接的后果就是导致枕头滋生细菌。因为枕头长期放在室内，本身就容易受潮和发霉。

　　本就容易受潮的枕头遇到没干透的头发，枕头就像海绵那样吸收头发中的水分，湿+温的环境简直是细菌的乐园。

　　损伤发质

　　人在睡觉的时候很少能一整个晚上保持一个动作，反倒会经常翻身。特别是睡眠质量不好的朋友，睡着后会翻来覆去。

　　诱发面瘫

　　面瘫，学名面神经麻痹，主要症状是口眼歪斜。一般来说老年人患面瘫的几率更高，但头发没干透就睡觉的年轻人也有可能诱发面瘫。

　　头发没干透就睡还会诱发头晕头痛、阻碍大脑血液循环。为了避免这些情况朋友们应尽量等头发干透后再睡觉，另外可以常做头疗，让健康“从头开始”。

　　头疗可以疏通循行于头面部的经络，提升大脑气血循环、改善大脑血氧供应、舒缓脑压、促进头皮健康，延缓大脑衰老。

　　例如，兴凯舒悦脑龄管理综合能量滚珠通络整疗技术和筋膜松解技术，有效调理大脑亚健康，恢复头皮健康并改善发质、缓解头痛、头晕等多种头部不适。