肩颈疼痛是身体的健康警报，提醒我们调理肩颈

　　手机的普及让“低头族”随处可见，特别是在公交车上和地铁里，大部分朋友都在低头玩手机。　　“低头族”普遍会脖子酸痛、肩颈疼痛，但大家对这些部位的疼痛已经习以为常，并不会很在意。　　疼痛是重要的生命特征，它既是身体的一种自我保护，也是身体发出的警报信号，用疼痛提醒我们及时调理肩颈。　　肩颈疼痛，是身体告诉我们不要长期低头，要注意疏通肩颈。肩颈疼痛限制了我们的活动，从而让我们肩颈得到保护。　　如果我们无视身体发出的警报，不但不疏通肩颈，还加倍伤害它，那么疼痛就会越来越严重，甚至引发其他病痛。　　肩颈上连头部，下连腰肢，大肠经、三焦经、小肠经和胆经都经过肩颈，这些经络对肩颈的生理功能有重要影响。　　大肠经、三焦经都不通，气血运行不畅，会导致上肢肩臂麻痹、酸痛；小肠经不通会导致肩背痛、颈椎病；胆经···

学会这些头疗手法，轻松缓解头疗不适

　　很多人在压力大、精神紧张或者遇到不可思议的事情时，会习惯性抱头、抓头发，这是为什么呢？　　抱头、扶额、抓头发可以刺激头皮，提升头部血液的流通量，进而起到缓解紧张情绪、释放压力等作用。　　只是简单地刺激头皮，就有释放压力、缓解紧张情绪的效果，那针对经络和穴位的进行刺激的头疗效果怎么样？　　头疗刺激头部穴位、疏通头部经络有延缓脑部衰老，缓解身体疲劳、提升睡眠质量、缓解头痛等多重功效。　　头疗效果显著，所以不少姐妹对头疗非常有兴趣，特别是头疗的手法、操作部位等，下面介绍几个简单的手法。　　抹前额　　前额分布有大肠经、胃经、督脉的腧穴，抹前额刺激经络有清脑明目的效果，姐妹们工作时如果觉得疲惫，可以抹前额缓解。　　操作时用手掌左右推抹前额头，力度由轻到重，推抹几分钟就有恢复精力，提神醒脑的作用，效···

让人上瘾的针灸减肥，可不止[瘦身]这么简单

　　减肥为什么会上瘾　　因为掉秤的感觉真的很爽　　因为瘦了穿什么衣服都好看　　因为瘦了会越来越自信　　因为减肥成功会很有成就感　　……　　能让女生上瘾的可不止包包和口红，还有减肥。每次掉秤，都会有巨大的成就感。　　而以简单轻松著称的皇牌中医经络减肥，更是获得无数女生的青睐。不用运动流汗；不用过度节食损害健康；不用忍受催吐减肥的恶心痛苦。　　皇牌中医经络减肥可不止有效这么简单，更重要的是让身体恢复健康，分型辩证调理，有效、安全、不反弹。　　皇牌中医经络减肥综合运用针灸+耳穴+脐疗+饮食指导4种疗法，抑制亢进食欲、平衡内分泌、代谢体内多余脂肪，实现减肥瘦身。　　皇牌中医经络减肥体验官：TtLee　　春节狂吃海塞　　春节后胖了不少　　年前买的衣服都穿不下了　　趁着石兴凯公益减肥的好机会　　到店免费···

艾灸督脉扶阳，增强体质又祛斑

　　《黄帝内经·灵枢》记载：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”　　经络不通百病生，经络对人体健康有重要意义，甚至能“决死生”。督脉作为人体精、气、神的总督，意义非凡。　　督脉中的“督”有总督、督促的意思。督脉对人体阳经有统率和督促作用，被称为阳脉之海，对全身阳经气血起调节作用。　　身体阳气不足的姐妹艾灸督脉，既可以治疗疾病；又能增强体质、提升预防疾病的能力；艾灸特定穴位还有美容祛斑功效。　　督脉阳气虚衰，身体阳气的推动和温煦作用减弱，会导致腹坠胀冷痛、腰膝酸软等，这些疾病可以艾灸督脉上的穴位调理。　　督脉沟通全身经络，艾灸督脉有激发协调诸经、内外沟通的作用。因此，艾灸督脉可以调理脏腑，平衡阴阳，提升人体防病能力。　　经常熬夜、喜欢吃冰冷食品、有空调疾病的姐妹可以艾灸督脉提升···

女神节来了，你享“瘦”吗？

　　近日，“成年人试穿童装”一事刷爆网络，从流传的图片来看，成年人穿上偏短的童装，显露小蛮腰，秀得一手好身材。　　瘦下来，果然穿什么衣服都好看。与之相比，偏胖的姐妹则感叹“三月不减肥，四月徒伤悲、五月徒伤悲、六月徒伤悲……全年徒伤悲。”　　女神节到了，如果不想做“一日份”的女神，偏胖的姐妹要努力减肥了，只要瘦下来，全年都是女神。　　想减肥的姐妹可以参加石兴凯的公益减肥。活动期间报名并到店激活，可以免费体验价值8040元的皇牌中医经络减肥30次！　　皇牌中医经络减肥与其他减肥方式相比，最大的不同是因人、对症辨证施治，因“材”施法。因为肥胖不仅是身材问题，更是健康问题。　　WHO早在1948年就已经把肥胖列入疾病分类名单，要减肥，首先要明确自己是否在肥胖行列，其次是明确自己胖的原因。　　体重指数···

头部健康管理，让你神清气爽更健康

　　工作压力大、经常伏案工作、长时间低头玩手机很容易让姐妹们头痛、精力不济、甚至脱发。长期头部不适的姐妹，应定期做头疗。　　定期做头疗有很多好处，不但能消除头部不适，而且能调理身体亚健康，对精气神的提升也有帮助。　　改善头痛　　血管性头痛、神经性头痛和肌紧张性头痛都可以通过头疗得到改善。因为头疗可以疏通头部气血，头疗刺激经络还能调理脏腑健康。　　头部分布的经络、穴位众多，头疗时按摩头皮可以刺激穴位，疏通头部经络，再结合专用头疗精油能很好地改善长期头痛。　　缓解疲劳　　头部是人体神经系统最发达的区域，头疗时按摩头部可以刺激头部神经系统，从而达到提神醒脑、缓解疲劳的效果。　　比如兴凯头部健康舒悦疗程，将中医经络学说和全息整疗技术相结合，利用滚珠精粹刺激头部神经，促进头部血液循环和颅内血氧供应，能···