腹部温度，决定女生的健康程度

　　很多女生喜欢穿露脐装，透出美丽的小腹。其实这样对身体健康非常不利，因为女生最怕寒，尤其是胃寒和宫寒。　　除此之外，天生寒性体质、不科学的减肥、长期待在空调房、肾虚都会导致女生腹部阴冷。　　胃寒　　《黄帝内经》有“气血充盈，百病不生”的说法，女生的美丽健康要靠气血来养护。　　中医认为人体气血有三个来源。一是肾脏所藏的先天精气；二是脾胃吸收的水谷精微；三是肺脏吸入的天地清气。　　从气血的来源可以看出，除了先天禀赋外，饮食是气血的主要来源。胃寒会降低脾胃的运化能力，致使人体气血不足。　　宫寒　　人体腹部有胃经、肝经、冲脉、任脉等多条重要的经脉。腹部温度过低，气血瘀滞不通，血液流速过慢，寒毒瘀积在腹部会导致宫寒。　　子宫是孕育生命的地方，也是女生美丽的源泉。子宫长期毒素淤积无法代谢出去，会导致女···

开背｜通络理气、祛湿排毒，能防百病

　　春季阳气升发，顺应天时激发脏腑阳气，借助阳气的温煦、推动作用，可以把潜伏在人体的阴寒邪气和毒素排出体外。　　开背，是激发脏腑阳气的方法之一，而且非常高效，因为背部是脏腑最直接的反应区。　　刺激背部腧穴，疏通背部膀胱经和督脉，相当于打通了背部和脏腑之间的通道，可以更好的生发脏腑的阳气。　　督脉被称为“阳脉之海”，总督人体六条阳经，并与六条阳经交会在大椎穴，督脉有调节阳经气血的作用。　　督脉瘀阻，相当于截断了脏腑与体表的通道，会阻碍了脏腑阳气生发，还会引发颈椎、腰椎疾病，所以开背疏通督脉很重要。　　背部有一条重要的排毒通道——膀胱经。疏通膀胱经可以促进血液循环和新陈代谢，让体内的有害物质从尿液中排出去。　　膀胱经主要循行于背部，脏腑在膀胱经有相应的腧穴，开背推拿刺激这些腧穴可以疏通膀胱经。　···

舒缓压力、祛皱、防脱发，头疗总能给你惊喜

　　压力大或者疲惫的时候，我们会自行或者请他人帮忙按摩头部，因为按摩头部可以缓解压力和振奋精神。　　运用特制精油，配合专业按摩手法的头疗，能刺激穴位和疏通经络，借助经络的传导功能，可以调理脏腑和大脑。　　头疗对人体的益处是多方面的，不但能缓解头痛、失眠、神经衰弱、白发脱发等，还能淡退皱纹。　　头部是诸阳之首，循行的经络众多，分布有近200个穴位，这些经络和穴位对人体健康有重要影响。　　头疗疏通经络可以活跃头部的血液循环，增加大脑供血量，提升神经系统的兴奋度，实现舒缓压力、提神醒脑。　　提升大脑的血液循环和增加大脑供给量还能缓解头痛、头昏等头部不适，对预防脑梗、脑血栓等脑部疾病很有帮助。　　坚持头疗的另一个重要作用是延缓衰老。中医有“头皮一根皱，脸上六条纹”的说法。　　头面部经络瘀堵，气血无法···

推拿疏通经络，排毒养颜、全身舒适

　　经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，也是中医针灸和推拿的基础，是中医学的重要组成部分。　　经络的联络沟通作用反映在经络具有传导功能上，体表刺激能通过经络传导到脏腑；脏腑的健康状况也会通过经络反映在体表。　　经络有规律地分布在人体，推拿并疏通经络，借助经络的传导功能，可以调理脏腑，恢复脏腑健康，实现疾病调理和排毒养颜。　　推拿肺经　　手太阴肺经，一般简称为肺经。肺经主要分布在胸前、上肢内侧前、拇指桡侧等部位。　　中医认为：肺主皮毛。皮毛依靠肺脏的精气滋养和温煦，皮毛的散气和汗孔的开张与肺脏的宣发功能密切联系。　　肺脏不健康会引发皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大等。正确推拿肺经，使肺气运转并滋养肌肤可以让肌肤更细腻、水润。　　推拿心经　　心经，在手少阴心经的简称。心经主要分布在腋下、上···

石兴凯三月会员活动——花艺沙龙圆满结束

　　春天，是属于花的季节。世界因为有了花，多了一分美丽；女生因为有了花的陪衬，多了一分娴静与温柔。　　花是美的代表，拥有无限生机与活力，因而格外受到女生的青睐；花也是热爱生活的象征，它的绚丽多姿点缀着我们的生活。　　春花盛放之际，石兴凯三月会员活动——花艺沙龙如期而至。此次花艺沙龙得到会员朋友的喜爱，深圳站、厦门站、福州站等多场花艺沙龙全部爆满。　　活动现场，簇簇鲜花芳香四溢，会员朋友们洋溢着笑容，在这个石兴凯会员的专有节日里，温馨与愉悦如同花香那样弥漫在空气中。　　石兴凯特邀花艺老师现场讲解各种花卉的含义，传授插花的方法与搭配技巧，手把手教授会员朋友醒花、剪枝、手捧花筒制作等技巧。　　听了花艺老师的介绍会员朋友才知道原来花艺这么有趣，不但方法上有平出插花、倒挂插花、倾斜插花的区别；而且布局···

拔罐好处虽多，却不是每个人都适合

　　中医的外治疗法有很多种，拔罐疗法因为效果卓著而被姐妹们所熟知。虽然拔罐的好处很多，但不是每个人都适合拔罐。　　促进血液循环　　拔罐疗法是通过排气造成罐内的负压加大，罐缘紧紧附着在皮肤表面，对人体内的肌肉、经络及血管起到牵拉作用。　　这种牵拉效果会让血管出现舒张、收缩等变化，提升血管的通透性，血管的流量、流速增加，从而促进血液循环。　　人体血液循环恢复到正常水平，气血顺利运行到全身各个部位，不但能缓解身体病痛，还能滋养皮肤，使皮肤更红润。　　提升免疫力　　中医理论认为人体阴阳平衡是最好的状态，而生病是阴阳失去平衡的结果，阴阳两气偏盛或者偏衰都不利于健康。　　拔罐有可补可泻的功效，利用补罐和泻罐恢复人体阴阳平衡，能避免疾病的发生。拔罐的局部温热作用还能促进人体机能，提升人体免疫力。　　排毒美···